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Persönlichkeitsstörung Test | Kostenlos & Anonym

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Persönlichkeitsstörung Test

Erhalten Sie eine erste Einschätzung zu möglichen Anzeichen einer Persönlichkeitsstörung

⏱️ Dauer: 5-7 Minuten
📋 20 Fragen
🔒 100% anonym

Wichtiger Hinweis: Dieser Selbsttest dient ausschließlich der Selbstreflexion und kann keine professionelle Diagnose ersetzen. Er basiert auf wissenschaftlichen Kriterien nach ICD-11 und DSM-5 und gibt lediglich erste Anhaltspunkte.

Eine Persönlichkeitsstörung liegt vor, wenn bestimmte Denk- und Verhaltensmuster überdauernd, unflexibel und deutlich von gesellschaftlichen Erwartungen abweichen. Beantworten Sie die folgenden Fragen so ehrlich wie möglich, wie Sie sich in den letzten Monaten überwiegend gefühlt und verhalten haben.

1. Ich habe große Angst davor, verlassen oder zurückgewiesen zu werden
2. Meine Stimmung kann innerhalb kurzer Zeit stark schwanken
3. Ich handle oft impulsiv, ohne über die Konsequenzen nachzudenken
4. Ich fühle mich häufig innerlich leer oder unvollständig
5. Es fällt mir schwer, meine Wut zu kontrollieren
6. Ich bin oft misstrauisch gegenüber den Absichten anderer Menschen
7. Meine Beziehungen sind häufig instabil und konfliktreich
8. Ich vermeide soziale Situationen aus Angst vor Kritik oder Ablehnung
9. Es fällt mir schwer, eigene Entscheidungen zu treffen, ohne die Zustimmung anderer
10. Ich fühle mich anderen überlegen und erwarte besondere Behandlung
11. Ich habe Schwierigkeiten, Mitgefühl für andere zu empfinden
12. Ich bin extrem perfektionistisch und habe sehr starre Vorstellungen davon, wie Dinge sein sollten
13. Ich ziehe mich lieber zurück und vermeide enge Beziehungen
14. Mein Selbstbild schwankt stark – manchmal fühle ich mich großartig, manchmal wertlos
15. Ich verhalte mich manchmal dramatisch oder theatralisch, um Aufmerksamkeit zu bekommen
16. Ich habe wiederkehrende ungewöhnliche Gedanken oder nehme Dinge wahr, die andere nicht sehen
17. Ich fühle mich oft missverstanden und habe das Gefühl, dass andere gegen mich sind
18. Es fällt mir schwer, Regeln zu befolgen oder mich an gesellschaftliche Normen zu halten
19. Ich fühle mich in stressigen Situationen oft unwirklich oder als würde ich mich von außen beobachten
20. Diese Verhaltens- und Denkmuster bestehen seit mindestens zwei Jahren und beeinträchtigen mein Leben erheblich
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Wichtiger Hinweis: Dieser Test ersetzt keine professionelle Diagnose. Bei Verdacht auf eine Persönlichkeitsstörung wenden Sie sich bitte an einen Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie oder einen psychologischen Psychotherapeuten. Nur diese können nach ausführlicher Diagnostik eine gesicherte Diagnose stellen und eine geeignete Behandlung einleiten.
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Literaturverzeichnis

  1. Weltgesundheitsorganisation (WHO). (2022). ICD-11: International Classification of Diseases 11th Revision. Kapitel 06: Persönlichkeitsstörungen und verwandte Merkmale.
  2. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Fifth Edition. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
  3. Falkai, P., Wittchen, H.-U. (Hrsg.). (2015). Diagnostisches und Statistisches Manual Psychischer Störungen DSM-5. Göttingen: Hogrefe Verlag.
  4. Bohus, M., & Schmahl, C. (2020). Borderline-Persönlichkeitsstörung. Der Nervenarzt, 91(1), 1-15.
  5. Schmeck, K., Schlüter-Müller, S., Foelsch, P. A., & Doering, S. (2020). Persönlichkeitsstörungen im Jugendalter. Springer-Verlag.
  6. Fiedler, P. (2020). Persönlichkeitsstörungen (7. Auflage). Weinheim: Beltz Verlag.
  7. Clarkin, J. F., Yeomans, F. E., & Kernberg, O. F. (2006). Psychotherapy for Borderline Personality: Focusing on Object Relations. American Psychiatric Publishing.