심리 테스트

애착 유형 테스트 – 나의 연애 패턴 알아보기

1월 30, 2026심리 테스트

애착 유형 테스트

나의 연애 스타일과 인간관계 패턴을 분석해보세요

⏱ 소요 시간: 약 3~5분

📝 문항 수: 18문항

💡 가장 솔직한 답변을 선택해주세요

문항 1

나는 다른 사람에게 의지하는 것이 편하다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 2

나는 버림받을까 봐 걱정하는 편이다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 3

다른 사람과 매우 가까워지는 것이 편안하다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 4

나는 종종 상대방이 나를 정말로 좋아하는지 의심한다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 5

나는 다른 사람에게 마음을 여는 것이 상대적으로 쉽다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 6

상대방이 나와 가까워지려고 하면 불편하다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 7

나는 상대방이 나만큼 가까워지기를 원하지 않을까 봐 걱정한다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 8

나는 다른 사람과 친밀한 관계를 맺는 것이 어렵지 않다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 9

상대방과 완전히 친밀해지는 것이 불편하다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 10

나는 혼자가 되는 것에 대해 걱정한다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 11

나는 다른 사람에게 의지하면 편안함을 느낀다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 12

나는 사람들이 나에게 너무 가까워지려고 할 때 긴장한다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 13

나는 다른 사람들이 나를 진정으로 사랑하지 않는다고 느낄 때가 있다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 14

다른 사람과 가까워지는 것은 내게 비교적 쉬운 일이다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 15

나는 상대방이 나를 버릴까 봐 걱정된다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 16

내가 원하는 만큼 다른 사람과 가까워지는 것이 어렵다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 17

나는 상대방이 나와 하나가 되기를 원한다는 점이 때때로 두렵다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

문항 18

나는 상대방이 나를 정말로 이해하는지 궁금하다

전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통이다 그렇다 매우 그렇다

🎯 당신의 애착 유형은

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불안 점수

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참고 문헌

Brennan, K. A., Clark, C. L., & Shaver, P. R. (1998). Self-report measurement of adult attachment: An integrative overview. In J. A. Simpson & W. S. Rholes (Eds.), Attachment theory and close relationships (pp. 46-76). Guilford Press.

Fraley, R. C., Waller, N. G., & Brennan, K. A. (2000). An item response theory analysis of self-report measures of adult attachment. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 350-365.

Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in adulthood: Structure, dynamics, and change. Guilford Press.

이 테스트는 교육 및 자기 이해를 목적으로 제공되며, 전문적인 심리 평가를 대체할 수 없습니다. 관계에 어려움을 겪고 계시다면 전문 상담사와 상담하시기를 권장합니다.