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Test Disforia di Genere: Valuta la Tua Identità

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Test di Autovalutazione sulla Disforia di Genere

Questo test è stato sviluppato per aiutarti a esplorare i tuoi sentimenti riguardo alla tua identità di genere. Si basa sui criteri diagnostici del DSM-5 e su strumenti di valutazione clinica riconosciuti.

⏱️ Tempo stimato: 8-10 minuti

📋 Numero di domande: 27

🔒 Privacy: Le tue risposte sono completamente anonime

⚠️ Nota Importante Questo test è uno strumento informativo e non sostituisce una valutazione professionale. Se stai vivendo disagio significativo riguardo alla tua identità di genere, ti consigliamo di rivolgerti a uno psicologo o psicoterapeuta specializzato in identità di genere e sessualità.
1. Negli ultimi 6 mesi, quanto spesso hai sentito che il tuo genere assegnato alla nascita non rispecchia chi sei veramente?
2. Ti senti a disagio quando le persone si riferiscono a te usando pronomi associati al tuo sesso assegnato alla nascita?
3. Quanto disagio provi riguardo alle tue caratteristiche sessuali primarie (genitali)?
4. Quanto disagio provi riguardo alle tue caratteristiche sessuali secondarie (seno, peli corporei, voce, struttura corporea)?
5. Desideri avere le caratteristiche fisiche di un genere diverso da quello assegnato alla nascita?
6. Ti senti più a tuo agio quando indossi abiti tipicamente associati a un genere diverso dal tuo sesso assegnato?
7. Quando ti guardi allo specchio, quanto spesso senti che l’immagine riflessa non corrisponde a come ti senti dentro?
8. Preferisci partecipare ad attività, hobby o sport tipicamente associati a un genere diverso dal tuo sesso assegnato?
9. Desideri che le persone ti trattino come appartenente a un genere diverso da quello assegnato alla nascita?
10. Ti senti più a tuo agio in compagnia di persone del genere con cui ti identifichi, piuttosto che con quello assegnato alla nascita?
11. Hai mai provato a nascondere o modificare le tue caratteristiche fisiche per apparire più simile al genere con cui ti identifichi?
12. Quanto disagio o sofferenza ti causa l’incongruenza tra il tuo genere percepito e quello assegnato?
13. Questo disagio influisce negativamente sulla tua vita sociale (amicizie, relazioni familiari)?
14. Questo disagio influisce negativamente sulla tua vita lavorativa o scolastica?
15. Hai mai provato sentimenti di ansia legati alla tua identità di genere?
16. Hai mai provato sentimenti di tristezza o depressione legati alla tua identità di genere?
17. Eviti situazioni sociali (come spiagge, piscine, spogliatoi) a causa del disagio riguardo al tuo corpo?
18. Nei tuoi sogni o fantasie, ti vedi come appartenente a un genere diverso da quello assegnato?
19. Da quanto tempo provi questi sentimenti di incongruenza di genere?
20. Hai mai considerato o desiderato un percorso di transizione sociale (cambio nome, pronomi, presentazione)?
21. Hai mai considerato o desiderato interventi medici (terapia ormonale, chirurgia) per allineare il tuo corpo al genere percepito?
22. Ti senti incompreso o non accettato dalla tua famiglia riguardo alla tua identità di genere?
23. Hai mai subito discriminazione, bullismo o stigmatizzazione a causa della tua espressione di genere?
24. Ti senti isolato o solo a causa delle questioni legate alla tua identità di genere?
25. Quanto è forte il tuo desiderio di vivere e essere riconosciuto secondo il genere con cui ti identifichi?
26. Hai difficoltà a concentrarti su attività quotidiane a causa di pensieri ricorrenti sulla tua identità di genere?
27. Nel complesso, quanto ritieni che l’incongruenza tra il tuo genere percepito e quello assegnato influisca sulla tua qualità di vita?

Riferimenti Bibliografici

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  6. Garg, G., Elshimy, G., & Marwaha, R. (2023). Gender Dysphoria. In StatPearls. Treasure Island, FL: StatPearls Publishing.
  7. Bini, M., & Hartmann, D. (2014). La valutazione della disforia di genere: la versione italiana del Gender Identity/Gender Dysphoria Questionnaire for Adolescents and Adults. Rivista di Sessuologia Clinica, 21(2), 23-44.