Dois-je divorcer ? Test gratuit en 20 questions

Dois-je divorcer ? Test complet et gratuit

Vous vous posez des questions sur l’avenir de votre couple ? Ce test approfondi vous aide à évaluer votre situation conjugale et à y voir plus clair. Répondez honnêtement à chaque question pour obtenir une analyse personnalisée de votre relation.

⏱ Durée estimée : 5-7 minutes

📋 Nombre de questions : 20 questions

🔒 Confidentialité : Vos réponses restent totalement anonymes

Question 1/20

Comment évaluez-vous votre sentiment de liberté au sein de votre couple ?

Question 2/20

Avez-vous déjà évoqué la possibilité d’une séparation avec votre conjoint(e) ?

Non, jamais
Oui, une ou deux fois
Oui, à plusieurs reprises
Oui, c’est un sujet récurrent

Question 3/20

Comment qualifieriez-vous la qualité de votre communication au quotidien ?

Question 4/20

Lorsque vous pensez à l’avenir, vous imaginez-vous toujours avec votre conjoint(e) ?

Oui, sans hésitation
Oui, mais avec quelques doutes
Je n’arrive plus à me projeter
Non, je ne m’imagine plus avec cette personne

Question 5/20

Comment évaluez-vous le niveau de confiance dans votre couple ?

Question 6/20

Ressentez-vous encore de l’admiration pour votre conjoint(e) ?

Question 7/20

Comment décririez-vous votre vie intime actuelle ?

Épanouissante et satisfaisante
Correcte, sans plus
Très limitée ou insatisfaisante
Inexistante ou source de frustration

Question 8/20

Vous sentez-vous soutenu(e) par votre conjoint(e) dans vos projets et difficultés ?

Question 9/20

Partagez-vous encore des moments de complicité et de rire avec votre conjoint(e) ?

Oui, régulièrement
Oui, de temps en temps
Très rarement
Plus du tout

Question 10/20

Les conflits dans votre couple sont-ils fréquents ?

Rarement, nous gérons bien les désaccords
Occasionnellement, c’est normal
Assez souvent, l’ambiance est tendue
Très fréquemment, c’est épuisant

Question 11/20

Quelle émotion domine lorsque vous pensez à votre relation ?

La sérénité et le bonheur
L’inquiétude
La tristesse
La colère ou la frustration

Question 12/20

Avez-vous l’impression que votre conjoint(e) vous comprend vraiment ?

Question 13/20

Si vous pouviez éliminer toutes vos peurs, que feriez-vous concernant votre couple ?

Je continuerais ma vie de couple sereinement
Je tenterais de reconstruire notre relation
Je ne sais vraiment pas
Je partirais sans hésiter

Question 14/20

Comment qualifieriez-vous l’impact de votre relation sur votre bien-être général ?

Très positif, je me sens épanoui(e)
Globalement positif
Plutôt négatif, je me sens épuisé(e)
Très négatif, je souffre

Question 15/20

Avez-vous déjà consulté un thérapeute de couple ou envisagez-vous de le faire ?

Non, nous n’en avons pas besoin
J’y pense pour améliorer notre relation
Oui, nous sommes en thérapie
Nous avons essayé mais cela n’a pas aidé

Question 16/20

Vos valeurs et objectifs de vie sont-ils toujours alignés avec ceux de votre conjoint(e) ?

Oui, nous partageons les mêmes visions
En partie, avec quelques différences
Non, nous avons évolué différemment
Pas du tout, nous sommes sur des chemins opposés

Question 17/20

Comment imaginez-vous votre vie si vous étiez séparé(e) ?

Je ne peux pas l’imaginer, ce serait terrible
Difficile mais gérable
Inquiétante mais aussi libératrice
Sereine et pleine de nouvelles possibilités

Question 18/20

Vos proches ont-ils exprimé des inquiétudes concernant votre couple ?

Non, ils trouvent notre couple harmonieux
Quelques remarques occasionnelles
Oui, plusieurs personnes m’ont fait part de leurs préoccupations
Oui, beaucoup me conseillent de partir

Question 19/20

Êtes-vous capable de pardonner les erreurs passées de votre conjoint(e) ?

Oui, j’ai pardonné et tourné la page
J’essaie mais c’est difficile
Non, certaines blessures sont trop profondes
Impossible, la rancœur domine

Question 20/20

Si vous receviez une lettre de vous-même dans 30 ans, quel conseil pensez-vous y lire ?

Continue, tu as fait le bon choix en restant
Prends le temps de bien réfléchir
N’aie pas peur, tout ira bien
Pourquoi n’es-tu pas parti(e) plus tôt ?

Veuillez répondre à toutes les questions avant de voir vos résultats.

Références scientifiques

Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. New York: Crown Publishers. Recherches sur les facteurs prédictifs de divorce basées sur 40 ans d’études longitudinales.

Johnson, S. M. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. New York: Little, Brown and Company. Thérapie centrée sur les émotions pour couples en difficulté.

Amato, P. R., & Hohmann-Marriott, B. (2007). A comparison of high- and low-distress marriages that end in divorce. Journal of Marriage and Family, 69(3), 621-638.

Fincham, F. D., & Beach, S. R. H. (2010). Marriage in the new millennium: A decade in review. Journal of Marriage and Family, 72(3), 630-649.

Lavner, J. A., Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (2013). Newlyweds’ optimistic forecasts of their marriage. Journal of Family Psychology, 27(4), 531-540.