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경계성 인격장애 테스트 | 무료 자가진단 5분 완성

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경계성 인격장애 자가진단 테스트

총 문항 수: 23개

예상 소요 시간: 약 5분

평가 방식: 4점 척도 (전혀 그렇지 않다 ~ 매우 그렇다)

경계성 인격장애(Borderline Personality Disorder, BPD)는 정서, 자아상, 대인관계, 행동에서 광범위한 불안정성을 특징으로 하는 성격장애입니다. 극단적인 감정 기복, 충동적 행동, 불안정한 대인관계, 만성적 공허감 등이 주요 증상으로 나타납니다.

본 테스트는 경계성 인격장애의 주요 특징을 평가하는 자가진단 도구입니다. 정서적 불안정성, 정체감 문제, 부정적 대인관계, 자기손상 행동의 4가지 영역을 측정합니다. 각 문항을 읽고 최근 몇 개월간의 자신의 상태를 가장 잘 나타내는 응답을 선택해주세요.

문항 1
나의 기분은 매우 갑자기 변할 수 있다
문항 2
나에 대한 나의 태도가 많이 변한다
문항 3
나의 인간관계는 폭풍 같았다
문항 4
나는 무모한 사람이었다
문항 5
나는 종종 화가 났고 그것을 통제하기 어려웠다
문항 6
내가 누구인지 확신하기 어렵다
문항 7
나는 사람들을 이상화했다가 실망하는 경향이 있다
문항 8
나는 자해 행동을 한 적이 있다
문항 9
나는 종종 비어있고 공허한 느낌을 받는다
문항 10
나는 작은 일에도 극도로 감정적이 된다
문항 11
나의 목표와 가치관이 자주 바뀐다
문항 12
나는 사람들이 나를 버릴까봐 두렵다
문항 13
나는 충동적으로 위험한 행동을 한다 (과소비, 과식, 무모한 운전 등)
문항 14
감정이 너무 강렬해서 일상생활이 어렵다
문항 15
진짜 나는 누구인지 혼란스럽다
문항 16
나는 중요한 사람들과 격렬한 갈등을 자주 겪는다
문항 17
자살이나 자해에 대해 생각하거나 시도한 적이 있다
문항 18
기분이 수시간 내에 우울에서 불안, 분노로 바뀐다
문항 19
혼자 있으면 극도로 불안하고 견디기 힘들다
문항 20
사람을 완벽하게 보다가 갑자기 최악으로 보게 된다
문항 21
스트레스를 받으면 현실감이 없어지거나 내가 아닌 것 같은 느낌이 든다
문항 22
버림받지 않기 위해 필사적인 노력을 한다
문항 23
내 감정과 행동을 예측하기 어렵다
모든 문항에 응답해주세요. 응답하지 않은 문항이 있으면 결과를 확인할 수 없습니다.
0
총 69점 중
정서적 불안정
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정체감 문제
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부정적 대인관계
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자기손상
0점
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중요 안내사항 본 테스트는 교육 및 정보 제공 목적의 자가진단 도구이며, 전문적인 의학적 진단을 대체할 수 없습니다. 경계성 인격장애가 의심되거나 일상생활에 심각한 어려움을 겪고 계신다면 정신건강의학과 전문의와 상담하시기 바랍니다. 특히 자해나 자살 충동이 있다면 즉시 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. (정신건강 위기상담전화: 1577-0199, 자살예방 상담전화: 109)

참고문헌

  1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
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  4. Bohus, M., Kleindienst, N., Limberger, M. F., Stieglitz, R. D., Domsalla, M., Chapman, A. L., … & Wolf, M. (2009). The short version of the Borderline Symptom List (BSL-23): Development and initial data on psychometric properties. Psychopathology, 42(1), 32-39.
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  6. 서수균, 황순택 (2006). 한국판 성격장애 검사의 타당화 연구. 한국심리학회지: 임상, 25(1), 273-288.
  7. Zanarini, M. C., Vujanovic, A. A., Parachini, E. A., Boulanger, J. L., Frankenburg, F. R., & Hennen, J. (2003). A screening measure for BPD: The McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder (MSI-BPD). Journal of Personality Disorders, 17(6), 568-573.