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Teste de Transtorno Alimentar – Avalie seus Sintomas

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Teste de Transtorno Alimentar

Este teste foi desenvolvido para ajudar você a identificar possíveis sinais de transtornos alimentares, incluindo anorexia, bulimia, compulsão alimentar e outros padrões alimentares prejudiciais. Responder honestamente a estas perguntas pode ser o primeiro passo importante para entender sua relação com a comida e a imagem corporal.

Lembre-se: este teste é apenas uma ferramenta de triagem e não substitui uma avaliação profissional.

Informações do Teste:
⏱️ Tempo estimado: 5-7 minutos
📋 Número de perguntas: 18
🔒 Suas respostas são totalmente confidenciais
1. Nos últimos três meses, alguém se preocupou que você estava muito magro(a)?
2. Nos últimos três meses, você frequentemente se sentiu mal consigo mesmo(a) porque achava que estava gordo(a) ou acima do peso?
3. Nos últimos três meses, houve momentos em que você pensou sobre comida ou sobre comer quase o tempo todo?
4. Nos últimos três meses, você teve episódios de compulsão alimentar (quando você come uma grande quantidade de comida em pouco tempo e sente que não consegue controlar o quanto está comendo)?
5. O quanto você se preocupa com seu peso e forma corporal em comparação com outras pessoas da sua idade?
6. Quanto você tem medo de ganhar 1,5 kg (3 libras)?
7. Comparado com outras coisas em sua vida, quão importante é o seu peso para você?
8. Você já se sente gordo(a)?
9. Durante episódios de comer grande quantidade de comida, você come muito mais rapidamente do que o normal?
10. Você come até se sentir desconfortavelmente cheio(a)?
11. Você come grandes quantidades de comida quando não está fisicamente com fome?
12. Você come sozinho(a) porque se sente envergonhado(a) pela quantidade que está comendo?
13. Você se sente enojado(a), deprimido(a) ou muito culpado(a) depois de comer demais?
14. Nos últimos três meses, você provocou vômito como forma de controlar seu peso ou forma corporal?
15. Nos últimos três meses, você usou laxantes ou diuréticos para controlar seu peso?
16. Você se exercita excessivamente como forma de controlar seu peso (mais de 2 horas por dia ou mesmo quando está doente/machucado)?
17. Você consome regularmente uma quantidade muito pequena de alimentos (menos de 1200 calorias por dia) para influenciar seu peso ou forma corporal?
18. Você evita certos alimentos devido a características como textura, consistência, temperatura ou cheiro, ou tem medo de consequências negativas como engasgar ou vomitar?
Aviso Importante: Este teste é apenas uma ferramenta de triagem educacional e não substitui uma avaliação médica ou psicológica profissional. Se você está preocupado(a) com seus hábitos alimentares ou imagem corporal, procure ajuda de um profissional de saúde mental especializado em transtornos alimentares. Em caso de emergência, ligue para 188 (CVV – Centro de Valorização da Vida) ou procure atendimento médico imediato.

Referências Científicas

Garner, D.M., Olmsted, M.P., Bohr, Y., & Garfinkel, P.E. (1982). The Eating Attitudes Test: Psychometric features and clinical correlates. Psychological Medicine, 12(4), 871-878.

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Fairburn, C.G., & Beglin, S.J. (2008). Eating Disorder Examination Questionnaire (EDE-Q 6.0). In C.G. Fairburn (Ed.), Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders (pp. 309-313). New York: Guilford Press.

Morgan, J.F., Reid, F., & Lacey, J.H. (1999). The SCOFF questionnaire: Assessment of a new screening tool for eating disorders. BMJ, 319(7223), 1467-1468.

National Eating Disorders Association (NEDA). (2023). Screening Tools and Resources for Eating Disorders. Disponível em: www.nationaleatingdisorders.org

Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). (2021). Diretrizes para o Tratamento de Transtornos Alimentares. São Paulo: ABP.