Test : Êtes-vous dominant ou dominé ?

Découvrez votre profil relationnel et vos tendances comportementales dans les interactions sociales et amoureuses.

⏱️ Durée : 5-7 minutes

📝 20 questions

0 / 20 questions répondues

1. Dans une discussion de groupe, vous avez tendance à :

Prendre naturellement la parole et diriger la conversation Partager vos idées de manière affirmée Participer de manière équilibrée Écouter davantage et parler peu Rester en retrait et observer

2. Quand vous devez prendre une décision importante :

Je décide rapidement et en toute confiance Je décide après réflexion mais sans hésitation Je demande quelques avis puis je décide J’ai besoin de l’avis des autres pour me sentir sûr Je préfère que quelqu’un d’autre décide à ma place

3. Dans une relation amoureuse, vous préférez :

Mener la relation et prendre les initiatives Avoir un rôle actif dans les décisions communes Partager équitablement les initiatives Laisser l’autre prendre souvent l’initiative Préférer que mon partenaire dirige la relation

4. Face à un conflit, votre réaction est de :

Affronter directement et imposer votre point de vue Défendre fermement votre position Chercher un compromis équitable Céder pour éviter la confrontation Vous excuser même si ce n’est pas votre faute

5. Quand quelqu’un vous critique :

Vous contre-attaquez avec assurance Vous défendez votre position calmement Vous écoutez et évaluez la critique Vous vous sentez blessé mais restez silencieux Vous l’acceptez et vous remettez en question profondément

6. Dans un projet d’équipe, vous préférez :

Être le chef et coordonner tout le monde Avoir un rôle de leader partagé Contribuer activement sans diriger Exécuter les tâches qu’on vous confie Suivre les instructions sans initiative personnelle

7. Votre niveau de confiance en vous est :

Très élevé, je crois fortement en mes capacités Élevé, je me sens généralement compétent Modéré, cela dépend des situations Faible, je doute souvent de moi Très faible, je me sens souvent inférieur aux autres

8. Quand vous entrez dans une pièce remplie d’inconnus :

Vous allez vers les autres avec assurance Vous vous présentez naturellement Vous attendez une opportunité pour vous intégrer Vous restez discret en espérant qu’on vienne vers vous Vous vous sentez mal à l’aise et évitez les interactions

9. Concernant les règles et l’autorité :

Vous préférez établir vos propres règles Vous questionnez les règles qui n’ont pas de sens Vous respectez les règles raisonnables Vous suivez généralement les règles établies Vous avez besoin de règles claires pour vous sentir en sécurité

10. Lorsqu’on vous fait une demande déraisonnable :

Vous refusez fermement sans hésitation Vous expliquez pourquoi vous ne pouvez pas accepter Vous proposez une alternative Vous acceptez à contrecœur Vous acceptez sans oser dire non

11. Dans l’intimité, vous aimez :

Prendre totalement le contrôle de la situation Avoir un rôle actif et directeur Alterner entre donner et recevoir Préférer que votre partenaire prenne l’initiative Vous laisser guider complètement

12. Votre style de communication est plutôt :

Direct et assertif, sans détour Clair et affirmé Équilibré entre affirmation et écoute Prudent et hésitant Effacé et peu affirmatif

13. Quand vous fixez des objectifs :

Vous visez toujours le plus haut niveau Vous vous fixez des défis ambitieux Vous choisissez des objectifs réalistes Vous préférez des objectifs modestes et atteignables Vous avez du mal à vous fixer des objectifs

14. Face à quelqu’un d’autoritaire :

Vous affirmez votre propre autorité Vous ne vous laissez pas impressionner Vous maintenez votre position avec diplomatie Vous vous adaptez à leur style Vous vous soumettez naturellement

15. Concernant vos besoins personnels :

Ils passent toujours en priorité Ils sont importants et je les exprime clairement Je cherche un équilibre entre mes besoins et ceux des autres Je les mets souvent de côté pour les autres Je les néglige systématiquement au profit des autres

16. Dans la gestion du quotidien avec votre partenaire :

Vous organisez et planifiez tout Vous prenez souvent l’initiative d’organiser Vous partagez l’organisation équitablement Vous suivez généralement les plans de l’autre Vous laissez votre partenaire tout gérer

17. Votre rapport à la compétition :

Vous adorez gagner et être le meilleur Vous aimez vous dépasser et réussir La compétition vous motive modérément Vous préférez éviter la compétition La compétition vous stresse et vous effraie

18. Quand vous donnez votre avis :

Vous l’imposez avec conviction Vous l’exprimez clairement et fermement Vous le partagez de manière équilibrée Vous hésitez et nuancez beaucoup Vous évitez de donner votre avis

19. Face à l’échec :

Vous rebondissez immédiatement avec détermination Vous analysez puis repartez de l’avant Vous prenez le temps d’encaisser puis vous relevez Vous doutez longtemps de vos capacités Vous vous effondrez et perdez confiance durablement

20. Dans vos relations en général :

Vous êtes naturellement celui qui mène Vous prenez souvent l’initiative Vous alternez entre mener et suivre Vous préférez suivre le rythme des autres Vous avez besoin que les autres prennent les devants

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Références scientifiques

Plouffe, R. A., Smith, M. M. et Saklofske, D. H. (2019). Une étude psychométrique de l’évaluation de la personnalité sadique. Personnalité et différences individuelles, 140, 57-60.
O’Meara, A., Davies, J. et Hammond, S. (2011). Échelle d’impulsion sadique courte. Dans PsycTESTS Database, American Psychological Association.
Atkinson, B. (2017). Le SELF-DISS : une mesure complète du style interpersonnel autodestructeur. Dépôt électronique de thèses et de mémoires, 4896.
McCutcheon, L.E. (1995). Validation supplémentaire de l’échelle de personnalité autodestructrice. Psychology Reports, 76(3), 1135-1138.
Buss, D. M. et Craik, K. H. (1980). The frequency concept of disposition: Dominance and prototypically dominant acts. Journal of Personality, 48(3), 379-392.

Ce test est conçu à des fins d’information et de divertissement. Il ne remplace pas un diagnostic professionnel. Si vous ressentez des difficultés dans vos relations, consultez un psychologue ou un thérapeute qualifié.