Aphantasie-Test: Haben Sie ein inneres Auge?

⏱️ Dauer: ca. 5-7 Minuten

📝 Anzahl Fragen: 20 Fragen

Aphantasie bezeichnet die Unfähigkeit, sich Dinge bildlich vorzustellen. Etwa 2-4% der Bevölkerung können keine Bilder vor ihrem inneren Auge erzeugen – die meisten von ihnen wissen es nicht einmal.

Dieser wissenschaftlich fundierte Test basiert auf dem Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) und hilft Ihnen herauszufinden, wie lebhaft Ihre visuelle Vorstellungskraft ist. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten – antworten Sie spontan und ehrlich.

So funktioniert der Test: Sie werden gebeten, sich verschiedene Szenen vorzustellen. Bewerten Sie anschließend, wie lebhaft und klar diese Bilder in Ihrem Kopf sind.

Teil 1: Eine vertraute Person

Denken Sie an einen Freund oder Verwandten, den Sie häufig sehen. Stellen Sie sich diese Person genau vor und bewerten Sie die Lebendigkeit der folgenden Bilder:

1. Die genauen Konturen von Gesicht, Kopf und Schultern

Absolut klar und lebhaft, als würde ich es tatsächlich sehen Klar und ziemlich lebhaft Mäßig klar und lebhaft Vage und schwach Überhaupt kein Vorstellungsbild, ich weiß nur, dass ich an die Person denke

2. Die charakteristische Körperhaltung von Kopf und Körper

3. Die Art und Weise, wie die Person geht

4. Die Farben der Kleidung, die die Person häufig trägt

Teil 2: Aufgehende Sonne

Stellen Sie sich eine aufgehende Sonne vor. Denken Sie an den Horizont und bewerten Sie die Lebendigkeit der folgenden Vorstellungen:

5. Die Sonne geht über dem Horizont auf

6. Der Himmel ist in verschiedenen Farbtönen gefärbt

7. Wolken ziehen vorbei

8. Die Landschaft unter dem aufgehenden Himmel

Teil 3: Ein Geschäft

Denken Sie an ein Geschäft, das Sie häufig besuchen. Stellen Sie sich die Straße vor diesem Geschäft vor:

9. Die Gesamtansicht des Gebäudes von der anderen Straßenseite aus

10. Die Schaufensterauslage mit speziellen Artikeln zum Verkauf

11. Sie nähern sich dem Eingang von der Straße aus

12. Die Farben, Formen und Details der Eingangstür

Teil 4: Eine Landschaft

Stellen Sie sich eine natürliche Landschaft vor – zum Beispiel ein Tal, umgeben von Bergen:

13. Die Konturen der Landschaft

14. Die Farben und Schattierungen der Vegetation

15. Ein See, Fluss oder ein anderes Gewässer in der Landschaft

16. Der Himmel und die Wolken

Teil 5: Zusätzliche Screening-Fragen

17. Wenn Sie gebeten werden, an einen roten Stern zu denken – was sehen Sie?

Ich sehe einen lebhaften roten Stern vor meinem inneren Auge Ich sehe einen roten Stern, aber eher schwach Ich sehe etwas, aber es ist sehr vage Ich sehe fast nichts, nur eine Ahnung Ich sehe nur Schwarz oder gar nichts – ich weiß nur, dass ein roter Stern gemeint ist

18. Können Sie sich das Gesicht eines Familienmitglieds in Ihrem Kopf vorstellen?

Ja, sehr deutlich mit allen Details Ja, relativ klar Nur teilweise, manche Details fehlen Kaum, es ist sehr verschwommen Nein, ich sehe kein Bild – ich weiß nur, wie die Person aussieht

19. Wenn Sie ein Buch lesen – entstehen Bilder in Ihrem Kopf?

Ja, sehr lebhafte Bilder wie ein Film Ja, deutliche Bilder Manchmal, aber eher schwach Sehr selten und nur vage Nein, überhaupt nicht – ich verstehe den Text konzeptuell

20. Wie würden Sie Ihre Träume beschreiben?

Sehr visuell und bildhaft, oft wie ein lebhafter Film Überwiegend visuell mit klaren Bildern Teilweise visuell, aber nicht sehr klar Kaum visuell, eher wie Gedanken oder Konzepte Überhaupt nicht visuell – oder ich träume nicht/erinnere mich nicht

Bitte beantworten Sie alle Fragen, bevor Sie das Ergebnis anzeigen.

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Wissenschaftliche Quellen

Marks, D. F. (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology, 64(1), 17-24.

Zeman, A., Dewar, M., & Della Sala, S. (2015). Lives without imagery – Congenital aphantasia. Cortex, 73, 378-380.

Dawes, A. J., Keogh, R., Andrillon, T., & Pearson, J. (2020). A cognitive profile of multi-sensory imagery, memory and dreaming in aphantasia. Scientific Reports, 10(1), 10022.

Runge, M. S., Cheung, M. W. L., & D’Angiulli, A. (2017). Meta-analytic comparison of trial- versus questionnaire-based vividness reportability across behavioral, cognitive and neural measurements of imagery. Neuroscience of Consciousness, 2017(1).

Monzel, M., Keidel, K., & Reuter, M. (2022). Aphantasia and its associated cognitive profiles: Insights from a new standardized assessment. Universität Bonn, Institut für Psychologie.

Blomkvist, A. (2023). Aphantasia: In search of a theory. Mind & Language, 38(3), 866-888.