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Test de Neurodivergencia | ¿Eres Neurodivergente?

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Test de Neurodivergencia

¿Tu cerebro funciona de manera diferente? Descubre si muestras características de neurodivergencia respondiendo estas 20 preguntas sobre cómo piensas, sientes y percibes el mundo.
⏱️ Tiempo estimado: 5-7 minutos
📋 Preguntas: 20
Progreso: 0/20
Pregunta 1 de 20
Me cuesta trabajo hacer o mantener contacto visual durante las conversaciones
Pregunta 2 de 20
Las situaciones sociales me resultan confusas o me abruman
Pregunta 3 de 20
Tengo intereses muy intensos en temas específicos que otros consideran inusuales u obsesivos
Pregunta 4 de 20
Soy muy sensible a ciertos sonidos, luces, texturas o sabores
Pregunta 5 de 20
Prefiero seguir rutinas establecidas y me incomoda cuando cambian
Pregunta 6 de 20
Se me dificulta entender señales sociales, lenguaje corporal o expresiones faciales
Pregunta 7 de 20
Me cuesta trabajo concentrarme en cosas que no me interesan
Pregunta 8 de 20
Cuando algo me interesa, puedo concentrarme intensamente durante horas
Pregunta 9 de 20
Me siento agotado después de interacciones sociales
Pregunta 10 de 20
Tiendo a tomar las cosas literalmente y me cuesta entender sarcasmo o bromas
Pregunta 11 de 20
Se me dificulta hacer o mantener amistades
Pregunta 12 de 20
Realizo comportamientos repetitivos o tengo rituales específicos que siento necesidad de hacer
Pregunta 13 de 20
Pierdo la noción del tiempo o me distraigo fácilmente
Pregunta 14 de 20
Me cuesta trabajo explicar mis pensamientos o emociones
Pregunta 15 de 20
Tengo una fascinación intensa por patrones, números o categorizar información
Pregunta 16 de 20
Los cambios repentinos en planes o eventos inesperados me causan mucha angustia
Pregunta 17 de 20
Siempre me he sentido diferente a los demás o como si no encajara
Pregunta 18 de 20
Tengo un fuerte sentido de justicia y me molesta mucho cuando se violan estas normas
Pregunta 19 de 20
Las transiciones son particularmente difíciles para mí (como salir de la ducha o ir de casa al trabajo)
Pregunta 20 de 20
En la escuela sentía que tenía que esforzarme más que mis compañeros para obtener las mismas calificaciones
Tus Resultados
Aviso importante: Este test es una herramienta de autoevaluación y tiene fines educativos únicamente. No constituye un diagnóstico médico ni reemplaza la evaluación de un profesional de la salud mental. Si tus resultados te generan preocupación o sientes que necesitas apoyo, te recomendamos consultar con un psicólogo, psiquiatra o especialista en neurodiversidad.

Referencias

  1. American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed., text rev.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
  2. Walker, N. (2014). Neurodiversity: Some Basic Terms & Definitions. Neurocosmopolitanism. Retrieved from neuroqueer.com
  3. Gregory, E., & Courtney, D. (2021). What Does It Mean to Be Neurodivergent? Understanding Autism, ADHD, and Other Neurological Differences. New York: Psychology Press.
  4. Baron-Cohen, S. (2017). Editorial Perspective: Neurodiversity – a revolutionary concept for autism and psychiatry. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 58(6), 744-747.
  5. Armstrong, T. (2010). Neurodiversity: Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Brain Differences. Cambridge, MA: Da Capo Lifelong Books.
  6. Chapman, R. (2020). The Reality of Autism: On the Metaphysics of Disorder and Diversity. Philosophical Psychology, 33(6), 799-819.
  7. Kapp, S. K., Gillespie-Lynch, K., Sherman, L. E., & Hutman, T. (2013). Deficit, difference, or both? Autism and neurodiversity. Developmental Psychology, 49(1), 59-71.