Test d’Anosognosie

L’anosognosie est un trouble neuropsychologique caractérisé par l’absence de conscience d’une maladie ou de déficits. Ce test évalue votre capacité à reconnaître vos propres difficultés cognitives ou fonctionnelles.

⏱️ Durée : 8-10 minutes

📋 18 questions

1. Lorsque vos proches vous signalent des oublis répétés, comment réagissez-vous ?

Je reconnais facilement ces oublis et cherche des solutions Je les reconnais parfois, mais pense que c’est exagéré Je pense qu’ils se trompent ou exagèrent la situation Je nie complètement avoir des problèmes de mémoire

2. Un médecin vous informe de difficultés cognitives lors d’un examen. Quelle est votre réaction ?

J’accepte le diagnostic et souhaite en savoir plus Je suis surpris mais prêt à réévaluer la situation Je remets en question la compétence du médecin Je refuse catégoriquement ce diagnostic

3. Avez-vous des difficultés à accomplir certaines tâches quotidiennes que vous faisiez facilement auparavant ?

Oui, et je demande de l’aide quand nécessaire Parfois, mais je pense que c’est temporaire Je ne remarque aucune difficulté particulière Non, je peux tout faire comme avant sans problème

4. Comment percevez-vous votre mémoire par rapport à il y a quelques années ?

Elle a clairement diminué et cela m’inquiète Elle a un peu baissé, mais c’est normal avec l’âge Elle est restée stable, rien de significatif Elle est aussi bonne, voire meilleure qu’avant

5. Lorsque vous commettez une erreur évidente, quelle est votre réaction ?

Je la reconnais immédiatement et essaie de la corriger Je la reconnais après qu’on me la signale Je trouve souvent des justifications externes Je ne pense pas commettre d’erreurs particulières

6. Si un proche suggère que vous avez besoin d’aide pour certaines activités, comment réagissez-vous ?

Je considère sérieusement cette suggestion Je suis réticent mais ouvert à la discussion Je me sens offensé par cette suggestion Je refuse toute aide car je n’en ai pas besoin

7. Concernant la prise de médicaments ou de traitements, comment vous situez-vous ?

Je suis rigoureux et comprends leur importance J’oublie parfois mais reconnais que c’est important Je ne vois pas toujours l’utilité de certains traitements Je pense ne pas avoir besoin de traitement

8. Avez-vous remarqué des changements dans votre capacité à gérer vos finances ?

Oui, et j’ai demandé de l’aide pour cela Quelques difficultés mineures que je gère Aucun changement particulier Je gère mes finances aussi bien qu’avant

9. Quand on vous rappelle un événement récent que vous avez oublié, comment réagissez-vous ?

Je reconnais cet oubli et cela m’inquiète Je l’admets mais pense que c’est anodin Je pense que l’événement n’était pas important Je suis certain de ne pas avoir oublié

10. Êtes-vous préoccupé par votre santé cognitive ?

Oui, très préoccupé et je consulte régulièrement Un peu préoccupé, je reste vigilant Pas vraiment, je ne vois pas de raison Pas du tout, ma santé cognitive est excellente

11. Comment comparez-vous vos capacités actuelles à celles évaluées par un professionnel de santé ?

Je fais confiance à l’évaluation professionnelle Je pense pouvoir mieux que ce qui est évalué L’évaluation me semble trop pessimiste L’évaluation est complètement erronée

12. Accepteriez-vous de participer à des tests cognitifs réguliers ?

Oui, absolument, pour suivre mon état Oui, mais je ne pense pas en avoir besoin Seulement si on m’y oblige Non, c’est inutile pour moi

13. Vos proches expriment-ils des inquiétudes concernant votre sécurité au quotidien ?

Oui, et je partage leurs préoccupations Oui, mais je trouve cela excessif Non, ou alors ils sont trop protecteurs Aucune inquiétude, je suis totalement autonome

14. Pensez-vous avoir besoin de soutien dans votre vie quotidienne ?

Oui, pour certaines tâches spécifiques Peut-être occasionnellement Rarement, je me débrouille bien seul Absolument pas, je suis complètement indépendant

15. Comment réagissez-vous aux conseils de sécurité donnés par votre entourage ?

Je les écoute attentivement et les applique Je les écoute mais ne les applique pas toujours Je trouve souvent ces conseils exagérés Je les ignore car je sais ce que je fais

16. Avez-vous des difficultés à reconnaître les situations potentiellement dangereuses ?

Je reconnais mes limites et évite les risques Parfois, mais je reste prudent Je ne vois pas de situations dangereuses particulières Je peux gérer toutes les situations sans problème

17. Quelle est votre attitude face à un suivi médical régulier ?

J’y suis favorable et je le maintiens rigoureusement J’y vais quand c’est nécessaire Je n’en vois pas toujours l’utilité Je n’en ai pas besoin, je vais très bien

18. Si vos capacités étaient objectivement mesurées comme diminuées, comment réagiriez-vous ?

J’accepterais cette réalité et chercherais des solutions Je serais surpris mais ouvert à la discussion Je remettrais en question la méthodologie Je refuserais totalement ces conclusions

Vos Résultats

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Important : Ce test est un outil d’auto-évaluation et ne remplace en aucun cas un diagnostic médical professionnel. Si vous avez des préoccupations concernant votre santé cognitive, consultez un neurologue, un psychiatre ou un gériatre.

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Références Scientifiques

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