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Test Anxiété Généralisée (GAD-7) – Gratuit

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Test d’Anxiété Généralisée (GAD-7)

Évaluez votre niveau d’anxiété avec cet outil de dépistage validé scientifiquement.

⏱️ Durée : 2-3 minutes
📋 7 questions
🔒 Anonyme et confidentiel
⚠️ Avertissement : Ce test de dépistage ne remplace pas un diagnostic médical professionnel. Il fournit une indication de votre niveau d’anxiété actuel. En cas de symptômes persistants, consultez un professionnel de santé mentale.
1 Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous ressenti de la nervosité, de l’anxiété ou de la tension ?
2 Avez-vous été incapable d’arrêter de vous inquiéter ou de contrôler vos inquiétudes ?
3 Avez-vous eu des inquiétudes excessives à propos de tout et de rien ?
4 Avez-vous eu des difficultés à vous détendre ?
5 Avez-vous ressenti une agitation telle qu’il était difficile de rester tranquille ?
6 Êtes-vous devenu(e) facilement contrarié(e) ou irritable ?
7 Avez-vous eu peur que quelque chose d’épouvantable puisse arriver ?
Score : /21
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Références Scientifiques

  1. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine. 2006;166(10):1092-1097.
  2. Löwe B, Decker O, Müller S, et al. Validation and standardization of the Generalized Anxiety Disorder Screener (GAD-7) in the general population. Medical Care. 2008;46(3):266-274.
  3. Plummer F, Manea L, Trepel D, McMillan D. Screening for anxiety disorders with the GAD-7 and GAD-2: a systematic review and diagnostic metaanalysis. General Hospital Psychiatry. 2016;39:24-31.
  4. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013.
  5. Sapra A, Bhandari P, Sharma S, Chanpura T, Lopp L. Using Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7) and GAD-2 for screening anxiety symptoms in primary care. Cureus. 2020;12(5):e8224.