Test: Quanto Sei Innamorato? Scopri il Tuo Livello

Febbraio 26, 2026Amore & Relazioni

Test: Quanto Sei Innamorato?

⏱️ Tempo stimato: 3-4 minuti

📝 Numero di domande: 12

💡 Istruzioni: Rispondi onestamente a tutte le domande pensando alla persona che ti interessa o di cui sei innamorato/a. Non esistono risposte giuste o sbagliate.

Domanda 1 Pensi a questa persona appena ti svegli la mattina?

Sempre, è la prima cosa che mi viene in mente

Molto spesso, quasi ogni mattina

A volte, quando ho tempo di pensare

Raramente, solo in certe occasioni

Mai o quasi mai

Domanda 2 Come ti senti quando ricevi un messaggio da questa persona?

Il cuore mi batte forte e sorrido immediatamente

Provo molta gioia e voglio rispondere subito

Sono contento/a ma rispondo con calma

È piacevole ma non mi emoziona particolarmente

È come ricevere un messaggio da chiunque altro

Domanda 3 Quanto spesso cerchi scuse per parlare o vedere questa persona?

Costantemente, cerco ogni opportunità possibile

Molto spesso, mi fa piacere ogni occasione

A volte, quando mi viene naturale

Raramente, aspetto che succeda naturalmente

Mai, non ci penso

Domanda 4 Quando questa persona parla dei suoi problemi o preoccupazioni, come reagisci?

Mi sento coinvolto/a profondamente e voglio aiutare in ogni modo

Provo empatia e mi preoccupo sinceramente

Ascolto con interesse e offro supporto

Ascolto ma mantengo un certo distacco

Non mi coinvolge molto emotivamente

Domanda 5 Ti ritrovi a immaginare un futuro insieme a questa persona?

Sì, molto spesso e nei minimi dettagli

Sì, abbastanza frequentemente

A volte mi capita di pensarci

Raramente, vivo più il presente

No, non ci penso

Domanda 6 Come ti comporti quando questa persona è vicina ad altre persone che potrebbero interessarle?

Sento una forte gelosia e mi preoccupa molto

Provo un po’ di gelosia ma cerco di controllarla

Mi dà un leggero fastidio ma non troppo

Non mi disturba particolarmente

Non mi interessa, è libera/o di fare quello che vuole

Domanda 7 Quanto sei disposto/a a cambiare le tue abitudini per passare tempo con questa persona?

Farei qualsiasi sacrificio, è la mia priorità

Molto, spesso riorganizzo i miei piani

Abbastanza, ma con un equilibrio

Poco, preferisco mantenere le mie routine

Per niente, non cambio i miei piani

Domanda 8 Quando questa persona ti tocca casualmente (una mano sulla spalla, un abbraccio), cosa provi?

Brividi intensi e una forte emozione

Una sensazione molto piacevole e speciale

È piacevole e mi fa sentire bene

È neutro, non mi provoca emozioni particolari

Non ci faccio caso, è un gesto normale

Domanda 9 Quanto ti importa dell’opinione che questa persona ha di te?

Moltissimo, mi preoccupo costantemente di fare buona impressione

Molto, voglio che mi veda sotto una buona luce

Abbastanza, ma cerco di essere me stesso/a

Poco, sono abbastanza sicuro/a di me

Per niente, non mi preoccupa

Domanda 10 Se questa persona ti dicesse di essersi innamorata di qualcun altro, come reagiresti?

Sarebbe devastante, mi sentirei distrutto/a

Molto male, sarei profondamente deluso/a e triste

Dispiaciuto/a ma cercherei di accettarlo

Un po’ deluso/a ma andrei avanti facilmente

Non mi influenzerebbe molto

Domanda 11 Quanto tempo passi a pensare a questa persona durante la giornata?

Praticamente tutto il tempo, è sempre nei miei pensieri

Molto tempo, diverse volte al giorno

Un po’, ci penso regolarmente

Poco, solo occasionalmente

Quasi mai, ho altre priorità

Domanda 12 Ti senti più felice e completo/a quando sei con questa persona?

Assolutamente sì, mi sento al settimo cielo

Sì, decisamente più felice

Un po’ più felice del solito

Non c’è una grande differenza

No, mi sento uguale

Per favore, rispondi a tutte le domande prima di continuare!

Fonti Scientifiche

Fisher, H. E., Aron, A., & Brown, L. L. (2006). Romantic love: a mammalian brain system for mate choice. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 361(1476), 2173-2186.
Hatfield, E., & Sprecher, S. (1986). Measuring passionate love in intimate relationships. Journal of Adolescence, 9(4), 383-410.
Acevedo, B. P., & Aron, A. (2009). Does a long-term relationship kill romantic love?. Review of General Psychology, 13(1), 59-65.
Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93(2), 119-135.
Bartels, A., & Zeki, S. (2000). The neural basis of romantic love. NeuroReport, 11(17), 3829-3834.

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