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Teste de TOC Gratuito – Descubra Seu Nível

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Teste de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

Sobre este teste: Este questionário foi desenvolvido com base no Inventário Obsessivo-Compulsivo Revisado (OCI-R), uma ferramenta validada clinicamente para avaliar sintomas de TOC.

Este teste não substitui uma avaliação profissional. Se você está preocupado com seus sintomas, consulte um profissional de saúde mental qualificado.

18 perguntas
5 minutos
1. Eu acumulei tantas coisas que elas atrapalham meu espaço.
2. Eu verifico as coisas com mais frequência do que o necessário.
3. Eu fico incomodado se os objetos não estão organizados adequadamente.
4. Eu me sinto compelido a contar enquanto faço as coisas.
5. Eu tenho dificuldade em tocar objetos que foram tocados por estranhos ou certas pessoas.
6. Eu tenho dificuldade em controlar meus próprios pensamentos.
7. Eu coleciono coisas que não preciso.
8. Eu verifico repetidamente portas, janelas, gavetas, etc.
9. Eu fico incomodado se outras pessoas mudam a forma como organizei as coisas.
10. Eu sinto que preciso repetir certos números.
11. Às vezes eu preciso me lavar ou me limpar simplesmente porque me sinto contaminado.
12. Eu fico incomodado por pensamentos desagradáveis que vêm à minha mente contra minha vontade.
13. Eu evito jogar coisas fora porque tenho medo de que possa precisar delas mais tarde.
14. Eu verifico repetidamente o gás, a água e os interruptores de luz depois de desligá-los.
15. Eu preciso que as coisas estejam organizadas de uma maneira específica.
16. Eu sinto que existem números bons e números ruins.
17. Eu lavo minhas mãos com mais frequência e por mais tempo do que o necessário.
18. Eu frequentemente tenho pensamentos desagradáveis e tenho dificuldade em me livrar deles.
0 de 72 pontos

⚠️ Aviso Importante: Este teste é uma ferramenta de triagem e não constitui um diagnóstico médico. O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é uma condição complexa que requer avaliação profissional completa. Se você está preocupado com seus sintomas, procure um psicólogo ou psiquiatra qualificado. O TOC é tratável com terapia cognitivo-comportamental e, quando necessário, medicação.

Referências Científicas

Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: Development and validation of a short version. Psychological Assessment, 14(4), 485–496.
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
Abramowitz, J. S., Taylor, S., & McKay, D. (2009). Obsessive-compulsive disorder. The Lancet, 374(9688), 491-499.
Wootton, B. M., Diefenbach, G. J., Bragdon, L. B., Steketee, G., Frost, R. O., & Tolin, D. F. (2015). A contemporary psychometric evaluation of the Obsessive Compulsive Inventory – Revised (OCI-R). Psychological Assessment, 27(3), 874-882.
National Institute of Mental Health (NIMH). (2023). Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). Recuperado de https://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd
International OCD Foundation. (2024). What is OCD? Recuperado de https://iocdf.org/about-ocd/