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Kaufsucht-Test: Bin ich kaufsüchtig? Jetzt testen

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Kaufsucht-Test: Bin ich kaufsüchtig?

⏱️ Dauer: ca. 5 Minuten
📝 15 Fragen
🔒 100% anonym

Kaufen Sie mehr, als Sie sich leisten können? Haben Sie das Gefühl, Ihr Kaufverhalten nicht mehr kontrollieren zu können? Dieser wissenschaftlich fundierte Selbsttest hilft Ihnen einzuschätzen, ob Sie möglicherweise von Kaufsucht betroffen sind. Beantworten Sie alle Fragen ehrlich – nur so erhalten Sie ein aussagekräftiges Ergebnis.

Wichtiger Hinweis: Dieser Test ersetzt keine professionelle Diagnose durch einen Psychologen oder Therapeuten. Er dient lediglich als erste Orientierungshilfe zur Selbsteinschätzung.
1
Denken Sie ständig ans Einkaufen oder Shoppen?
2
Kaufen Sie Dinge, die Sie nicht brauchen oder sich nicht leisten können?
3
Fühlen Sie sich nach dem Kauf oft schuldig oder schämen sich dafür?
4
Versuchen Sie, negative Gefühle durch Einkaufen zu kompensieren?
5
Haben Sie schon versucht, Ihr Kaufverhalten zu reduzieren, sind aber gescheitert?
6
Verheimlichen Sie Ihre Einkäufe vor Familie oder Freunden?
7
Haben Sie wegen Ihres Kaufverhaltens finanzielle Probleme?
8
Fühlen Sie einen inneren Drang oder Zwang zu kaufen?
9
Vernachlässigen Sie wichtige Verpflichtungen wegen des Einkaufens?
10
Lassen Sie gekaufte Artikel oft unausgepackt oder mit Preisschild?
11
Haben andere Menschen Ihr Kaufverhalten schon kritisiert?
12
Kaufen Sie impulsiv, ohne vorher darüber nachzudenken?
13
Belastet Ihr Kaufverhalten Ihre Beziehungen oder Ihr Familienleben?
14
Fühlen Sie sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht einkaufen können?
15
Ist Einkaufen für Sie wichtiger geworden als Hobbys oder soziale Kontakte?
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von 15 Punkten

Quellen und weiterführende Informationen

  1. Müller, A., Mitchell, J. E., & de Zwaan, M. (2015). Compulsive buying. American Journal of Addictions, 24(2), 132-137.
  2. Lejoyeux, M., & Weinstein, A. (2010). Compulsive buying. American Journal of Drug and Alcohol Abuse, 36(5), 248-253.
  3. Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS). (2021). Jahrbuch Sucht 2021. Pabst Science Publishers.
  4. Grüsser, S. M., & Thalemann, C. N. (2006). Verhaltenssucht: Diagnostik, Therapie, Forschung. Verlag Hans Huber.
  5. Fachverband Sucht e.V. (2020). Kaufsucht: Erkennen und behandeln. Geesthacht: Neuland Verlag.
  6. Black, D. W. (2007). A review of compulsive buying disorder. World Psychiatry, 6(1), 14-18.