Die 5 Sprachen der Liebe Test – Welche sprichst du?

Die 5 Sprachen der Liebe beschreiben, wie Menschen Zuneigung am liebsten ausdrücken und empfangen. Dieser Test hilft dir herauszufinden, welche Liebessprache bei dir am stärksten ausgeprägt ist.

⏱️ Dauer: ca. 5-7 Minuten
📝 Anzahl der Fragen: 30 Fragen
💡 Hinweis: Wähle bei jeder Frage die Aussage, die am besten zu dir passt.

1. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir sagt, wie sehr er mich schätzt wir gemeinsam Zeit verbringen, nur wir zwei

2. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir ein überraschendes Geschenk mitbringt mein Partner mir bei etwas hilft, das mir wichtig ist

3. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mich zärtlich berührt oder umarmt mein Partner mir Komplimente macht

4. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

wir ein intensives Gespräch führen mein Partner an wichtige Daten denkt und mir etwas schenkt

5. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir Aufgaben abnimmt, wenn ich gestresst bin mein Partner mich spontan küsst

6. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir sagt, dass er stolz auf mich ist wir gemeinsam einen Ausflug unternehmen

7. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir etwas schenkt, das zeigt, dass er mich kennt mein Partner mir den Haushalt abnimmt

8. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

wir Händchen halten in der Öffentlichkeit mein Partner mir liebevolle Nachrichten schickt

9. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir seine ungeteilte Aufmerksamkeit schenkt mein Partner mir aus dem Urlaub etwas mitbringt

10. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner Dinge repariert oder organisiert, die mir wichtig sind wir körperlich nah beieinander sind

11. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir Mut zuspricht wir gemeinsam etwas Neues erleben

12. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir ohne Anlass eine Kleinigkeit schenkt mein Partner mich bei meinen Projekten unterstützt

13. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mich am Arm oder Rücken berührt mein Partner mir sagt, wie wichtig ich für ihn bin

14. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

wir einen ruhigen Abend zu zweit verbringen mein Partner sich Mühe gibt, das perfekte Geschenk zu finden

15. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir praktische Hilfe anbietet wir kuscheln auf dem Sofa

16. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mich vor anderen lobt wir ein Hobby gemeinsam ausüben

17. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir etwas schenkt, das er selbst gemacht hat mein Partner Besorgungen für mich erledigt

18. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mich massiert mein Partner mir sagt, was er an mir bewundert

19. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner das Handy beiseitelegt und mir zuhört mein Partner Geschenke sorgfältig verpackt

20. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir Frühstück ans Bett bringt wir im Bett kuscheln

21. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner meine Erfolge anerkennt wir gemeinsam spazieren gehen

22. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner an meine Wünsche denkt und sie erfüllt mein Partner mich bei der Arbeit entlastet

23. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

wir uns innig küssen mein Partner mir schreibt, wie sehr er mich vermisst

24. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

wir gemeinsam kochen oder essen mein Partner mir spontan Blumen mitbringt

25. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner Dinge tut, von denen er weiß, dass sie mir helfen mein Partner mich von hinten umarmt

26. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir Liebesbriefe oder -nachrichten schreibt wir ein langes Wochenende nur zu zweit verbringen

27. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner sich an Details erinnert und passende Geschenke macht mein Partner mir bei meinen Aufgaben zur Hand geht

28. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

wir uns beim Fernsehen aneinander kuscheln mein Partner mir jeden Tag sagt, dass er mich liebt

29. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

wir tiefe Gespräche über unsere Träume führen mein Partner mir zu besonderen Anlässen etwas Besonderes schenkt

30. Ich fühle mich eher geliebt, wenn …

mein Partner mir zeigt, dass meine Bedürfnisse für ihn wichtig sind mein Partner mich sanft streichelt

Deine Liebessprache

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Quellenangaben

Chapman, G. (1992). Die fünf Sprachen der Liebe: Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt. Francke-Buchhandlung.

Impett, E. A., Kogan, A., English, T., John, O., Oveis, C., Gordon, A. M., & Keltner, D. (2012). Suppression sours sacrifice: Emotional and relational costs of suppressing emotions in romantic relationships. Personality and Social Psychology Bulletin, 38(6), 707-720.

Egbert, N., & Polk, D. (2006). Speaking the language of relational maintenance: A validity test of Chapman’s five love languages. Communication Research Reports, 23(1), 19-26.

Bunt, S., & Hazelwood, Z. J. (2017). Walking the walk, talking the talk: Love languages, self-regulation, and relationship satisfaction. Personal Relationships, 24(2), 280-290.