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Soll ich kündigen? Test mit sofort Auswertung

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Soll ich kündigen? Finde es jetzt heraus!

⏱️ Dauer: ca. 5 Minuten

📋 Anzahl der Fragen: 20 Fragen

🎯 Ziel: Erhalte eine fundierte Einschätzung, ob ein Jobwechsel für dich sinnvoll ist

Dieser Test basiert auf den häufigsten Gründen für Jobunzufriedenheit. Beantworte die Fragen ehrlich, um ein aussagekräftiges Ergebnis zu erhalten.

1. Wie fühlst du dich am Sonntagabend, wenn du an den kommenden Arbeitsmontag denkst?
2. Wie oft fühlst du dich bei der Arbeit gelangweilt oder unterfordert?
3. Gibt es in deinem aktuellen Unternehmen Entwicklungs- und Aufstiegsmöglichkeiten für dich?
4. Wie empfindest du dein aktuelles Gehalt im Verhältnis zu deiner Leistung?
5. Wie würdest du das Arbeitsklima in deinem Team beschreiben?
6. Fühlst du dich von deinem Vorgesetzten wertgeschätzt und unterstützt?
7. Wie oft nimmst du dir Arbeit gedanklich mit nach Hause?
8. Wie ist deine Work-Life-Balance?
9. Wie oft bist du in den letzten 6 Monaten krankgeschrieben gewesen?
10. Passt dein aktueller Job noch zu deinen Lebenszielen und Werten?
11. Wie sicher ist dein Arbeitsplatz in deinem aktuellen Unternehmen?
12. Wie würdest du deinen Stresspegel bei der Arbeit beschreiben?
13. Bekommst du regelmäßig konstruktives Feedback zu deiner Arbeit?
14. Wie oft denkst du aktiv darüber nach, deinen Job zu kündigen?
15. Hast du das Gefühl, dass deine Fähigkeiten und Talente in deinem aktuellen Job genutzt werden?
16. Wie würdest du die Kommunikation in deinem Unternehmen bewerten?
17. Werden dir im Job Weiterbildungs- und Lernmöglichkeiten angeboten?
18. Wie oft machst du dir Sorgen wegen deines Jobs außerhalb der Arbeitszeit?
19. Fühlst du dich in deinem Team eingebunden und als Teil der Gemeinschaft?
20. Wenn du an die nächsten 3-5 Jahre denkst, siehst du dich noch in diesem Unternehmen?

Quellen

  1. Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA). Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt – Wissenschaftliche Standortbestimmung. Dortmund, 2017.
  2. Karasek, R. A., & Theorell, T. Job Demand-Control-Support model and cardiovascular disease. Occupational Health Psychology, 1990.
  3. Maslach, C., & Leiter, M. P. Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry, 2016; 15(2): 103-111.
  4. Österreichische Gesellschaft für Arbeitsmedizin. Leitfaden zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Wien, 2020.
  5. Warr, P. Work, Unemployment, and Mental Health. Oxford University Press, 1987.