Test : Êtes-vous dans une relation toxique ?
Les relations toxiques peuvent progressivement affecter votre bien-être émotionnel, votre estime de soi et votre santé mentale. Ce test psychologique vous aide à identifier les signes révélateurs d’une dynamique relationnelle nocive. Répondez honnêtement à chaque question pour obtenir une évaluation personnalisée de votre situation.
Important : Ce test est un outil d’auto-évaluation à but informatif. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé mentale. Si vous êtes en situation de danger immédiat, contactez le 3919 (Violences Femmes Info) ou le 17 (urgences).
Références
Johnson, M. P. (2008). A Typology of Domestic Violence: Intimate Terrorism, Violent Resistance, and Situational Couple Violence. Northeastern University Press.
Walker, L. E. (2009). The Battered Woman Syndrome (3rd ed.). Springer Publishing Company.
Hirigoyen, M.-F. (2017). Le harcèlement moral : La violence perverse au quotidien. La Découverte.
Organisation Mondiale de la Santé (2021). Violence à l’égard des femmes. Aide-mémoire N°239.
Eiguer, A. (2013). Jamais mieux qu’espéré… Sortir du labyrinthe de la dépendance amoureuse. Bayard Éditions.
Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM). (2020). Violence dans le couple : repérer et accompagner les victimes.
