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Test de Dépression PHQ-9 | Évaluez Votre Santé

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Test de Dépression PHQ-9

⏱️ Durée estimée : 2-3 minutes
📋 Nombre de questions : 9 questions
Évaluez votre état émotionnel avec ce test scientifiquement validé
⚠️ Avertissement important : Ce test est un outil d’auto-évaluation et ne constitue pas un diagnostic médical. Si vous obtenez un score élevé ou si vous vous sentez en détresse, veuillez consulter un professionnel de santé mentale.
1 Au cours des deux dernières semaines, avez-vous eu peu d’intérêt ou de plaisir à faire les choses ?
2 Au cours des deux dernières semaines, vous êtes-vous senti(e) triste, déprimé(e) ou désespéré(e) ?
3 Au cours des deux dernières semaines, avez-vous eu des difficultés à vous endormir ou à rester endormi(e), ou avez-vous trop dormi ?
4 Au cours des deux dernières semaines, vous êtes-vous senti(e) fatigué(e) ou avez-vous eu peu d’énergie ?
5 Au cours des deux dernières semaines, avez-vous eu peu d’appétit ou avez-vous trop mangé ?
6 Au cours des deux dernières semaines, avez-vous eu une mauvaise opinion de vous-même ou avez-vous eu le sentiment d’être un(e) raté(e) ou de vous être déçu(e) ou d’avoir déçu votre famille ?
7 Au cours des deux dernières semaines, avez-vous eu des difficultés à vous concentrer sur des choses comme lire le journal ou regarder la télévision ?
8 Au cours des deux dernières semaines, avez-vous bougé ou parlé si lentement que les autres auraient pu le remarquer ? Ou au contraire, avez-vous été si agité(e) que vous avez eu du mal à tenir en place ?
9 Au cours des deux dernières semaines, avez-vous eu des pensées selon lesquelles vous seriez mieux mort(e) ou avez-vous pensé à vous faire du mal d’une manière ou d’une autre ?

Références Scientifiques

  1. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613.
  2. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB. Validation and utility of a self-report version of PRIME-MD: the PHQ primary care study. JAMA. 1999;282(18):1737-1744.
  3. Manea L, Gilbody S, McMillan D. Optimal cut-off score for diagnosing depression with the Patient Health Questionnaire (PHQ-9): a meta-analysis. CMAJ. 2012;184(3):E191-E196.
  4. American Psychiatric Association. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). 5e édition. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013.
  5. Organisation Mondiale de la Santé. Dépression et autres troubles mentaux courants: estimations sanitaires mondiales. Genève: OMS; 2017.