나는 다른 사람들과 어울리는 것이 불편하고 피하고 싶다

나는 집에만 있고 밖에 나가는 것이 두렵다

나는 사회 활동에 참여하는 것을 피한다

나는 다른 사람들과 친밀한 관계를 맺는 것이 어렵다

나는 혼자 있는 시간이 가장 편안하다

나는 외로움을 자주 느낀다

내 감정이나 생각을 다른 사람에게 표현하기 어렵다

나는 사회에서 소외되고 고립되어 있다고 느낀다

나에게 마음을 터놓고 얘기할 수 있는 사람이 없다

나는 사람들이 나를 이해하지 못한다고 느낀다

나는 무언가를 시작할 동기나 의욕이 부족하다

나는 다른 사람과 대화하는 것이 힘들고 부담스럽다

나는 가족과도 대화하거나 함께 시간을 보내기 어렵다

나는 사람들과 눈을 마주치는 것이 불편하다

나는 혼자 식사하는 것을 선호한다

나는 새로운 사람을 만나는 것에 대한 두려움이 있다

나는 사회가 나를 받아들이지 않을 것이라고 생각한다

나는 작은 일에도 실수할까봐 걱정이 된다

나는 낮보다 밤 시간에 더 활동적이다

나는 내 방이 가장 안전하고 편안한 공간이라고 느낀다

나는 온라인 활동을 오프라인 활동보다 훨씬 선호한다

나는 일상생활에서 에너지가 부족하고 무기력하다

나는 미래에 대한 희망이나 계획이 없다

나는 어려움이 있을 때 도움을 요청하기 힘들다

주변 사람들이 나의 은둔 생활에 대해 걱정하고 있다고 느낀다