심해 공포증 진단 테스트 | 당신의 해양 공포 수준은?

🌊 심해 공포증 테스트

깊고 어두운 바다, 끝없이 펼쳐진 수면 아래의 세계가 당신에게 어떤 감정을 불러일으키나요?
심해 공포증(Thalassophobia)은 깊은 바다나 넓은 수역에 대한 극심한 두려움을 의미합니다.
15개의 질문을 통해 당신의 심해 공포 수준을 알아보세요.

⏱️ 소요 시간: 약 3-4분
📝 문항 수: 15개 질문
🎯 평가 방식: 심리학적 공포 반응 분석
응답 완료: 0/15
Q1
수영장에서 가장 깊은 곳에 가라앉으면 어떤 기분이 드나요?
Q2
바다에서 수영 중 발 아래가 보이지 않을 때 어떤 느낌인가요?
Q3
깊은 바다 사진이나 영상을 볼 때 어떤 반응을 보이나요?
Q4
스쿠버다이빙이나 잠수함 체험 제안을 받는다면?
Q5
호수나 바다의 어두운 물속에 무언가 있을 것 같다는 생각을 하나요?
Q6
배를 타고 망망대해 한가운데 있다면 어떤 기분일까요?
Q7
심해 생물(대왕오징어, 심해 아귀 등) 다큐멘터리를 시청할 수 있나요?
Q8
수영 중 갑자기 해초나 물체에 발이 닿으면?
Q9
깊은 물에서 바닥이 보이지 않는 상황을 상상하면?
Q10
밤에 어두운 바다나 호수 근처에 있으면 어떤가요?
Q11
타이타닉 같은 침몰한 배의 수중 영상을 보면?
Q12
깊은 물속에서 혼자 있다는 상상을 할 수 있나요?
Q13
수족관의 대형 수조 앞에 서 있을 때 기분은?
Q14
물속에서 위를 올려다봤을 때 수면이 멀리 보이면?
Q15
마리아나 해구 같은 극심해 이야기를 들으면?
⚠️ 모든 질문에 답변해주세요.
🌊 당신의 심해 공포증 진단 결과
참고 문헌
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
LeBeau, R. T., Glenn, D., Liao, B., Wittchen, H. U., Beesdo-Baum, K., Ollendick, T., & Craske, M. G. (2010). Specific phobia: a review of DSM-IV specific phobia and preliminary recommendations for DSM-V. Depression and Anxiety, 27(2), 148-167.
Wolitzky-Taylor, K. B., Horowitz, J. D., Powers, M. B., & Telch, M. J. (2008). Psychological approaches in the treatment of specific phobias: A meta-analysis. Clinical Psychology Review, 28(6), 1021-1037.
Eaton, W. W., Bienvenu, O. J., & Miloyan, B. (2018). Specific phobias. The Lancet Psychiatry, 5(8), 678-686.
Choy, Y., Fyer, A. J., & Lipsitz, J. D. (2007). Treatment of specific phobia in adults. Clinical Psychology Review, 27(3), 266-286.